内容简介
什么是健康人格？健康人格的具体表现是什么？如何塑造健康人格？
本书精选了200多个培养孩子健康人格的故事，内容涵盖了孩子性格的塑造、精神的培养、情绪的控制、心理素质的提高、人际关系的确立等方面。阅读本书，孩子会对健康人格有一个感性的认识，会意识到拥有健康人格对自己的人生多么重要，并能在潜移默化中养成健康人格；能帮助孩子正确认识自己，做自己的主人，在适应中成长，在改变中进步，把自己塑造成搏击风雨的雄鹰，在人生的蓝天上，向着太阳展翅飞翔。

编辑推荐
帮助孩子养成健康人格的成长智慧书，本书是帮助孩子塑造健康人格的成长智慧书。本书是帮助孩子塑造健康人格的成长智慧书。通过阅读，让孩子找到自己的人生坐标，拥有轻松、乐观、积极、阳光的心态，信心满满地去迎接生活的挑战，开拓精彩的人生。拥有健康人格，赢得精彩人生。孩子的未来人生会不会与众不同，未来的生活会不会很幸福，首先要看孩子有没有健康的人格。拥有健康人格的人，才会乐观、坦荡地待人处事；才会孝敬父母，尊敬师长；才会与他人友善相处；才会清醒看待得失成败。也可以说，只有拥有健康的人格，才会真正做一个大写的人。

目录
第一辑　接纳自我——成功的开端
无论男孩女孩，都会喜欢照镜子。我们喜欢照镜子是因为我们关注自己，想知道自己是怎样一个人；但尽管我们都喜欢关注自己，却不是每个人都能喜欢自己。
心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳你自己。我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的弱点和短处。我们不应该因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不应该盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。
缺点是个营养不良的优点　002
寻找圣人　003
抢来的果子　004
自卑是为了正确认识自己　006
卑微的力量　008
每一块肉都是好肉　009
克服自负　011
我会输给好多人　012
败于自己　013
位置　015
放大你的优点　016
个性有价　018
在嘘声中唱完一首歌　019
自卑的原因　020
石匠　021
让自己找到自己　023

第二辑　善于沟通——人缘的智慧
交流给心灵增添了一笔笔亮色，给世界带来了一片片温馨。当与他人分享的时候，快乐就变成了双倍的快乐，而忧伤只剩一半，经验也会得到新一次的验证。
人们会喜爱乐于与他人分享的人，因为他们可以感受到这个人的坦荡、热心和大方。赢得人缘，首先要完善自身的修养；在这个前提之下，还要有一定的人缘智慧。
你与之交往的人就是你的未来　026
合作的黄金定律　027
我不是向左睡的人　029
街头画像　031
照耀在别人身上的光芒　032
不同的钓鱼人　034
功夫在“商”外　035
为了节省一点儿灯烛钱　037
莫泊桑闹出的一场笑话　038
每个人都有酒窝　040
心灵的碰撞有回声　041
给别人一把钥匙　043
我为自己的轻狂埋单　044

第三辑　唤醒自信——有效的激励
中国女排主教练陈忠和当初改组女排时任务很重，许多人劝他以“保险”为好。然而，他在关键的时刻相信自己，力排众议，起用冯坤、赵蕊蕊等新将，最终改组成功，夺回了阔别17年的世界冠军奖杯。
英国著名作家塞缪尔认为：“自信心是伟大行动的首要条件。”有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。
那信，那信心　048
不要小看自己　049
谁拉你走向了平庸　051
握住自信　052
别丧失信心　053
信心是职场生存的底线　054
棒球小孩的故事　055
丑陋不是真的丑陋而是自卑　056
心中的门　058
第三块砖　059
高手　060
韩红靠自信红起来　062
亮出你自己　063

第四辑　坚守道德——文明的底线
价值对人生观的形成和发展起着重要的作用，是否拥有坚定的价值观是成熟与否的分水岭。成熟的人有积极健康的生命价值观。用错误的价值观处理事物只会带来困难和困惑。
成功是一个同心圆，这个同心圆的圆心就是你的价值观。一个人的价值观是受家庭、社会、民族等因素综合影响的，所以，每个人都有自己的价值观；但这些价值观要服从一些基本的价值标准，比如善恶、比如责任……
在心灵最微妙的地方　066
良心与生命　068
真正强大的力量　070
因为真实，所以美丽　072
不负　073
一元钱的故事　075
只坐一个座位　077
获益终生　078
一次诱惑的考验　080
信任也是一种约束　081
站直喽　083
只为心安　084
诚信试验　086

第五辑　调控情绪——平和的心态
任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的,但是他能够把握分寸，不致失去理智；他会为了一些长久的利益而对眼前的鸡毛蒜皮的小事不加计较。他可能有时会发脾气，但绝不会因为父母没有给自己买到想要的东西这类小事而大发雷霆。
面对大自然的严寒酷暑，聪明的人类能够制造出各种调节温度的空调，以改善自己的生存空间；面对生活中的各种情绪，我们也要用心理的空调冷静地调控。
心胸开阔才是做人的根本　090
不要让愤怒蒙蔽了眼睛　091
先把泥点晾干　092
案头放一盆沙子　093
生气的骆驼　095
心态　096
内心的缺陷　097
多疑　099
换一种态度去对待　101
登山者的发现　102
牧羊人、马和房子　104
扫阳光的孩子　105
当焦虑成为习惯　106
咸也好，淡也好　107
微笑能让枯木逢春　109
活得快乐　110
让怨恨转个弯儿　111
木匠的斧子　114

第六辑　独立自主——人生的手杖
自立是一种自我生存的意识和能力。自立包括自立意识和自立能力，两者是互相影响、互相促进的，也是现代人追求的心理品质。一个人具有自立的意识和能力，不仅对社会有好处，而且对自身的健康发展也有利。
人真正能依赖的，只能是自己。自立人格，需要有强烈的自觉性和强烈的自制性组成的意志品质；需要有理智型的情感特征；需要有独立的、自尊自强的性格特征。
我的麦子熟了　118
自己开门　119
你至少领导着你自己　121
每个人都是自己的英雄　122
上帝每时每刻都在给我们礼物　125
我只是努力去改变自己　126
自强自立的白云苹　128
6年，经历一次重生　130
两个盲人的对话　132
在好人的跑道上前行　134

第七辑　渴望挑战——上进的力量
当有记者要刘翔总结一下自己成功的经验时，刘翔说：“我喜欢挑战，喜欢挑战对手，喜欢挑战纪录，喜欢挑战自我。”
人生也是一个赛场，我们面对一个接着一个栏杆的挑战。如果我们因为感到胆怯而放慢追求和上进的脚步，我们就越容易摔倒；只有怀着一颗勇于挑战的心，只有不停地向着终点加速，我们才能跨越人生道路上的一个个不可能。
为梦想打工　138
永争第一　140
想成功的人请举手　141
屡败屡战　143
蚂蚁的哲学　144
人是不可能被注定的　145
有个手杖就上路　147
让我试试　149
太阳的背后不是光　150
有一条比地心引力更伟大的定律　151
班公湖边的鹰　152
梦想的高度　154
最大最重的门　156

第八辑　自尊成人——人格的支柱
不可逆转的是时间,不可侮辱的是人格。真正的自尊并不取决于别人对我们的评价，并不取决于我们的威信和社会成就，而是取决于我们的自我评价；自尊要通过我们的努力才能获得。
俗话说：“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香；要傲，傲得像兰，高挂一脸高洁。”自尊是一种我们能够应付生活挑战的感觉、经验和信念，是我们能够战胜自卑感、取得成功的秘诀。
屈辱是一种力量　160
医治灵魂的良方　161
“人格”的故事　163
做人的尊严　164
最准确的回答　167
乞丐的衣衫　168
三个乞丐的故事　170
美丽的歧视　172
军犬黑子　173
永远不要低三下四　175
总有一种渺小不容蔑视　177
成功缘于一杯酒　179

第九辑　跨越挫折——困境的转角
挫折是人生最珍贵的一笔财富。但挫折变成财富是有条件的，这个条件就是：你战胜了挫折并远离苦难不再受苦的时候，挫折才是你值得骄傲的一笔人生财富；别人听着你的挫折时，才不会觉得你在诉苦，只会觉得你是意志坚强，值得敬重。但如果你在挫折之中，你说你正在享受挫折，无异于在请求廉价的怜悯甚至乞讨。
挫折是财富，但也可以是屈辱。当你战胜了挫折时，它就是你的财富；可当挫折战胜你时，它就是你的屈辱。
坏到最后，只有转好　182
像水一样流淌　184
欠债1.6亿元以后　185
马克•吐温的感慨　187
请你记得歌唱　189
谁都可以创造奇迹　191
父亲的微笑　193
上帝只掌握了一半　195
危机就是转机　196
外婆的哲理　197
健康心态成就梦想　199
走在命运的左岸　200
何庆魁的坚强　201

第十辑　容纳他人——优雅的风度
为什么一句不经意的赞美，一个小小的鼓励，总会使人感到心情舒畅、精神愉快？道理很简单，从中人们感到自己受到了别人的尊重，感受到自己存在的价值。
不尊重他人，就是不尊重自己。要使别人愿意尊重你、接受你，你首先应保证有容纳他人的气度。请记住这句话：“心中有他人，他人也就容纳了你；眼里有世界，世界也就成就了你。”
人格的力量　204
可贵的尊重　205
女王敲门　207
人格　208
教授的尊重　209
门边有个位置　210
何必欺人太甚　212
学会欣赏别人　214
一分钟改变人生　215
乔丹的无私　216
成为湖泊　217
气度决定高度　218
刘德华让善良更动人　219
你的容量有多少　221
宽恕别人就是爱自己　223

第十一辑　脚踏实地——腾飞的起点
“你的喜悦不过是梦中幻想……”公爵家的女仆一时戏言唱出的词句，竟成了堂吉诃德骑士生涯的真实写照。而现实与理想的距离，则以前所未有的清晰与残酷展现在世人面前。
萧伯纳说过：“人生有两大悲剧：一个是踌躇满志，一个是万念俱灰。”理想必须通过现实这个平台来实现。请让躁动的心安顿下来，让浮华的心沉静下来，让脆弱的心坚强起来，一步一个脚印，踏踏实实地走好人生的每一步。
一句话一辈子　228
最傻的人成功了　229
画低自己的底线　230
我们只是实在　231
向上走，向下走　233
荡起的铁球　234
路曲心直　235
经验教训缺一不可　237
这也会过去　238
计划不如实践　240
渔夫织网　241
你要去哪儿　242
不贪婪的人往往收获意外　244

第十二辑　坚持不懈——胜利的火种
美国作家爱默生说过：“全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。”
坚持让生命因挫折而精彩，坚持让人生因坎坷而充实。小草因坚持而生存，失败因坚持而退却，人生因坚持而快乐……坚持，是一种伟大的力量，正所谓锲而不舍，金石可镂。坚持就是希望，它可以改变际遇，改变我们的人生。
逼出来的坚强　248
成功的真谛　251
倾斜的手掌也能飞翔　252
寻觅那一线生机　254
厄运打不垮的信念　255
坚持　257
一个商人的第一笔交易　258
把失败写在背面　260
有了非凡的毅力就绝不会失败　261
不可能的可能　263
坚强，也是一种美丽　265
背山工的启示　266
用耐心抵达彼岸　267
用耐心化解僵局　269
永远的坐票　271

第十三辑　爱心普照——关怀的温暖
一个成熟、健康的人能够从爱自己的孩子、亲戚、朋友中获得乐趣。相反，一个不成熟的人爱起别人来很吝啬，却常奢望得到别人很多的爱，总是希望人们照顾自己，希望自己是人们关心的中心。这种心理对孩子来讲是可以理解的，但如果成年后还是如此，他就很难与人们建立和谐的关系。
佛祖引导着芸芸众生寻找幸福的途径——一秒钟的善念和我们一生的幸福是紧密相连的，永远也分不开。爱与被爱是一个人心中最灿烂的太阳，希望温暖的阳光每天都能在我们的头顶上盘旋。
滴水之恩　274
成全善良　276
“穷人老爹”的爱心传奇　277
只是一个普通人　279
你可以拥抱我吗　281
仁慈的报酬　283
出租乞讨位　285
100美元的故事　287
每个人都是根蜡烛　289
破鳝鱼片的姑娘　291
满城尽是热心人　293
用拥抱回报拥抱　295
承诺　297
可爱的小金鱼　299

第十四辑　热爱生活——乐观的人生
那些总是懊丧的人，他们的精神像乞丐的面容一样干枯苍白；而热爱生活的人，精神却像刚刚出生的婴儿一样清澈透明。热爱生活，会使你始终保持着一份开朗乐观的心情。我们不能苛求永远成功的辉煌，也不必计较一时的得失，生活是甜酸苦辣的叠加，认真把握自己生命的每一分每一秒，让自己真实地过好日子，扪心自问无愧于自己，本身就是生活的一份洒脱。
或许生活不会因为我们的热爱而改变，但会因为我们的热爱而美丽。
微笑的天使　302
用心看到　304
窗外　305
贫困也可以不潦倒　306
把卖鱼当成一种艺术　308
人生的柠檬　309
除了眼泪，还有阳光和蓝天　310
种花的邮差　312
在心里种花　313
窗外的世界最精彩　315
打好一副“坏牌”　316
快乐的味道　317
快乐并饥渴着　319
如果不说“如果”　321
一朵百合的命运　323

第十五辑　适应能力——立足的基石
 沙漠炎热缺水。骆驼一次能喝下100多升的水，而每天排出的尿不到一升，以此来保持体内的水分。骆驼有高高的驼峰储藏大量的脂肪，当又渴又饿的时候，脂肪会慢慢分解，变成需要的营养和水。这些特点是骆驼对干旱的适应。
个人毕竟是从属于社会的一个小分子，所以要学会理解社会生活的本质，遵循社会运行的秩序，适应社会发展的规律，这样才有机会让自己人生的小旋律与社会的大合唱合拍，才能奏响属于自己的华美乐章。
先学聪明再学笨　326
“怕”让你成功　328
永远的圆桌　329
你为什么是穷人　330
生命之翼　331
如何打造良好的工作态度　332
墙　334
最后一个月　335
独木桥　336
不做“穷人”　338
角度　340
老实人与聪明人　341
意料之外的成功　343
抄写经书也要避嫌　346

 书摘插图
缺点是营养不良的优点 
　　有个少年认为自己最大的缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友。常常觉得自己的前途没有一点希望。 
　　一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴地诉说后，握住他的手，笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠，很少出乱子的。”少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了：“那么，勇敢反倒成为缺点了？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。” 
　　少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展。 
　　医生又问少年：“你喜欢啰嗦的人吗？”少年说：“不喜欢。”医生说：“但是你若看过巴尔扎克的小说，就会发现这位伟大的作家很啰嗦，他常为一间屋子、一个小景色，婆婆妈妈地讲个不休。但是若剔除了这些，那就不是巴尔扎克的小说了，你能说那一定是巴尔扎克的缺点吗？” 
　　少年笑了。 
　　医生又问：“你讨厌酒鬼吗？”少年说：“当然。”医生说：“李白难道不是酒鬼吗？”少年打断了医生的话：“不是！他和陶渊明一样，是爱喝酒的诗人，‘李白斗酒诗百篇’呢！”医生鼓掌笑道：“对！我赞同你的观点，你的意思是说——缺点在不同的人身上，会呈现不同的色彩：有的酒鬼，仅仅是个酒鬼，而李白则是一个栖身于酒中的诗仙。”
　　医生接着说：“所谓的缺点，至少不过是个营养不良的优点。如果你是位战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。你与其想办法克服胆小，还不如想办法增长自己的学识、才干，当你拥有较多见识、较宽阔视野的时候，即使你想做个懦夫，也很困难了。” 
　 寻找圣人 
　　1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作，在卫生间里，看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦水渍，并且每擦完一块地板，就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此？黑人答，在感谢一位圣人。 
　　贝里奇很为自己的下属公司拥有这样的员工感到欣慰，问他为何要感谢那位圣人？黑人说，是圣人帮着找了这份工作，让他终于有了饭吃。 
　　贝里奇笑了，说：我曾遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见一下他吗？黑人说，我是位孤儿，从小靠锡克教会抚养，我很想报答养育之恩，这位圣人若使我吃饭之后，还有余钱了却心愿，我愿去拜访他。 
　　贝里奇说，你一定知道，南非有一座很有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，能为人指点迷津，凡是能遇到他的人都会前程似锦。20年前我来南非的时候登上过那座山，正巧遇到他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。 
　　这位年轻的黑人在30天时间里，一路披荆斩棘，风餐露宿，过草甸，穿森林，历尽艰辛，终于登上子白雪覆盖的大温特胡克山，他在山顶徘徊了一天，除了自己，什么都没有遇到。 
　　黑人小伙很失望地回来了，他遇到贝里奇后说的第一句话是：“董事长先生，一路上我处处留意，直到山顶，我发现，除我之外，没有什么圣人。” 

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